Sábado, 27 de Agosto de 2011

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publicado por Tiquinha às 00:09

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Pensamento.....

Nunca fiques com ciúmes quando vires o teu ex ou a tua ex com outra pessoa, porque os nossos pais ensinaram-nos a dar os nossos brinquedos usados para os mais necessitados... :)
publicado por Tiquinha às 00:05

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Hidrate Seus Cabelos

Seus cabelos estão secos, opacos e quebradiços? O diagnóstico é certeiro: eles devem estar precisando de uma poderosa hidratação. A boa notícia é que é possível devolver o brilho e a força aos fios sem ir ao salão, usando produtos que você pode ter em casa. O segredo é saber quais nutrientes e substâncias ajudam na hidratação dos cabelos. Segundo a engenheira química Sonia Corazza, especialista em beleza e cosmética, os fios são constituídos de aminoácidos, e toda boa fórmula de máscaras hidratantes deve ser composta por pelo menos um deles*. A queratina também é muito importante para a saúde dos cabelos. Ela proporciona maciez, brilho, resistência, e, portanto, muito mais hidratação. O produto só será eficiente se tiver um desses compostos químicos, porque só eles podem recuperar o cabelo e devolver suas propriedades naturais, sua maleabilidade e o toque suave que toda mulher adora sentir. Mas nem só de produtos industrializados (que podem ser bem caros) precisam viver os cabelos saudáveis. Sabia que dá pra fazer receitinhas caseiras bem simples que ajudam a hidratar e deixar seus fios muito mais saudáveis? Sonia Corazza ensina como fazer e aplicar diferentes máscaras de hidratação com ingredientes fáceis de achar: • A base para qualquer máscara de hidratação caseira deve levar iogurte natural (um copo para cada receita) • Para cabelos ressecados, você deve adicionar uma colher de sopa de azeite de oliva de primeira pressão (esse tipo de azeite pode ser encontrado em supermercados; a informação vem escrita na embalagem) • Para cabelos tonalizados, a combinação ideal é misturar o iogurte com uma gema de ovo, que ajuda a manter o tom do cabelo • Para cabelos sem vida, deve-se adicionar tutano de boi ao iogurte. Esse ingrediente contém os aminoácidos essenciais para deixar o cabelo macio, flexível e resistente. Para preparar o tutano, basta cozinhar uma unidade de osso de boi na panela de pressão por 40 minutos e remover o conteúdo de dentro dele. Uma colher deste óleo é suficiente para conferir naturalidade e aspecto saudável aos seus cabelos A aplicação deve ser feita com os fios limpos, depois de serem lavados apenas com xampu – dispense o condicionador quando for passar a máscara. Aplique uma quantidade generosa e espalhe a mistura ao longo do comprimento do cabelo. Deixe a mistura agir por aproximadamente 10 minutos e enxágue com bastante água. O ideal é fazer hidratação de uma a duas vezes por semana, dependendo do quão ressecados seus cabelos estão. Mas, depois dessas dicas, falta de dinheiro ou disposição não são mais desculpa para não tratar bem de seus cabelos! *Os aminoácidos que colaboram para a hidratação dos cabelos são: alanina, arginina, asparagina, cisteína, fenilalanina, glicina, glutamina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, prolina, serina, treonina, tirosina, triptofano e valina. Procure esses ingredientes nos rótulos das máscaras de hidratação.
publicado por Tiquinha às 00:03

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Cozinha de Bruxa

Cozinha também é lugar de bruxa. O ato de preparar alimentos funciona como uma verdadeira alquimia. Os ingredientes utilizados são os mesmos encontrados em qualquer casa: arroz, feijão, condimentos, ervas aromáticas. A diferença está nos detalhes e no objetivo que se deseja alcançar, ou seja, na magia da mente e dos atos. Cozinhar em panela de barro atrai abundância financeira e saúde, a de vidro é apropriada para conquistas amorosas e a de ferro favorece os pedidos em geral e qualquer tipo de bruxaria. Nunca use colheres de alumínio, pois pode quebrar o feitiço. O importante é mentalizar o que desejamos enquanto preparamos os alimentos. E as asas de morcego, rabo de escorpião e patas de urubu? As bruxas não queriam que os conhecimentos da Arte caíssem em mãos erradas por isso colocaram coisas tenebrosas para que as pessoas tivessem nojo ou medo e não usassem esse conhecimento para o mal. DICIONÁRIO DE COZINHA DA BRUXA: • Asa de Morcego: Pimenta do reino • Coração de Boi: Tomate • Barriga de Sapo: Pepino • Sangue de Moça Virgem: Vinho tinto •Rabo de Escorpião: Salsa ou coentro •Moscas Mortas: Uvas passas •Olho de Sapo: Azeitona •Terra de Túmulo: Chocolate •Elfos Negros: Chá preto •Ossos Moídos: Farinha de trigo •Beijo da Sereia: Sal •Pernas de Aranha: Alecrim •Penas de Fênix: Louro •Saliva de Dragão: Vinagre •Pêlos de Unicórnio: Açúcar •Lágrimas de Moça: Cebola O ARMÁRIO DE COZINHA DA BRUXA: O armário de cozinha guarda uma quantidade surpreendente de ingredientes mágicos, muito temperos e ervas aromáticas que usamos para cozinhar tem associações mágicas. Aqui você encontra alguns temperos e ervas mais comuns e suas associações mágicas: • Alecrim: Cura, amor. • Alho: Proteção, purificação. • Canela: Prosperidade, felicidade no ambiente doméstico. • Casca de Limão: Diminui a negatividade, cura. • Cebolinha: Proteção, absorção de más vibrações. • Cravo-da-Índia: Proteção, para acabar com as fofocas. • Endro: Segurança. • Hortelã: Calmante, harmonizador e ajuda a dissolver a raiva. • Louro: Fortuna, fartura e sorte. • Manjericão: Dinheiro, sorte. • Orégano: Traz a beleza e aumenta o poder de sedução. • Pimenta-malagueta: Poder, sucesso. • Salsinha: Purificação, proteção. • Sálvia: Sabedoria. • Tomilho: Melhora a saúde e aumenta a coragem.
publicado por Tiquinha às 00:01

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Sexta-feira, 26 de Agosto de 2011

Chás

Capim cidreira Essa erva é aliada do sistema digestivo e ainda ajuda a aliviar gases. "É um chá ótimo para ser tomado depois das refeições por pessoas que tem problemas de digestão", conta a nutricionista Flávia Cyfer. A nutricionista Bruna Murta, da Rede Mundo Verde, também lembra que esse chá serve de calmante, como se fosse um sedativo natural. Camomila Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade e insônia e tem sido muito usada para aliviar a enxaqueca. "Essa opção é muito indicada no período da TPM, já que ajuda a amenizar cólicas, além da ação calmante", conta a nutricionista Bruna Murta. A nutricionista Flávia Cyfer dá outra dica: "A pessoa que quiser dormir melhor à noite pode misturar uma colher de camomila e outra de erva cidreira, para um efeito sedativo melhor". Hortelã Essa folhinha de aroma revigorante serve como antiparasita e antifúngica, ou seja, ajuda a matar bactérias ruins, principalmente do intestino, e auxilia pessoas que estão com complicações de gases. A nutricionista Bruna Murta acrescenta que ela é ótima para melhorar a digestão, combatendo azias. Alecrim "É um digestivo excelente, melhor ainda do que a hortelã", conta a nutricionista Bruna Murta. O alecrim também é muito usado para ajudar pessoas que querem controlar o peso, pois aumenta a sensação de saciedade. De acordo com a nutricionista Flávia Cyfer, esse chá ainda tem ações antipasmódica e anti-inflamatória - boas para cólica renal e menstrual -, ação antifúngica - ótima para ajudar a mandar embora o fungo cândida do organismo - e ação desintoxicante. "É um verdadeiro tônico para o fígado", comenta a profissional. Erva doce O aroma dessa erva é muito usado como forma de relaxante. O chá, além de propiciar esse benefício, também ajuda no combate a cólicas e gases, além de melhorar a digestão. Chá mate Preferido de muitos, o chá mate tem ação termogênica e antioxidante, bom para acelerar o metabolismo e evitar o envelhecimento precoce. É preciso um cuidado, apenas, com o seu poder estimulante, por conter cafeína. "Pessoas com hipertensão precisam evitar exageros, porque o chá mate aumenta a circulação e ainda pode irritar ainda mais a parede do estômago de quem tem gastrite", lembra a nutricionista Bruna Murta Chá de canela A canela pode ser uma ótima aliada no controle de diabetes. A nutricionista Bruna Murta explica que ela ajuda na redução da glicemia, regulando o açúcar no sangue. Além disso, a nutricionista Flávia Cyfer lembra que ela ajuda a diminuir a vontade de comer doces e melhora a circulação. Um estudo, realizado pelo Kansas State University, nos Estados Unidos, constatou que consumir meia colher de sopa por dia de canela ajuda a regular o colesterol. Os pesquisadores acreditam que tal redução é resultado da ação dos antioxidantes, que ajudariam a eliminar parte da gordura ruim que ingerimos com maior rapidez. Chá verde Esse é mais um chá campeão. "É desintoxicante, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, previne problemas cardiovasculares por controlar o colesterol e ainda tem vários princípios ativos que ajudam na prevenção do câncer", afirma a nutricionista Bruna Murta. Flávia Cyfer complementa as vantagens dessa bebida: ajuda a combater cáries - basta fazer bochechos com ela - e serve de protetor solar interno, ajudando a proteger a pele contra raios ultravioletas. Tomar o chá, no entanto, não dispensa o uso do protetor solar externo. O chá verde também é muito famoso pela ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo na queima de gorduras e pode contribuir para quem quer perder os quilos extras. Mas vale lembrar que a bebida não é milagrosa e nem ajuda a emagrecer sozinha - sempre é preciso aliar uma dieta equilibrada com exercícios físicos. Chá de hibisco Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, o hibisco ajuda no controle do colesterol e é muito diurético, capaz de fazer uma varredura de toxinas no organismo. "Ele ajuda a eliminar gordura e pode ser uma boa opção para hipertensos, porque tem menos cafeína que o chá verde, mas benefícios semelhantes", conta a profissional. A nutricionista Bruna Murta explica que o fator que torna o chá de hibisco aliado do combate ao excesso de peso é a ação anti-inflamatória. "A bebida ajuda a diminuir a inflamação da obesidade, que é considerada um estado inflamatório do corpo", afirma Chá de gengibre "O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório que temos na natureza", diz a nutricionista Flávia Cyfer. Ele também atua no sistema digestivo contra cólicas e gases e ajuda no combate à celulite, tão indesejada pelas mulheres. A nutricionista ainda indica esse chá para combater enjoos e náuseas, principalmente em gestantes, que não podem usar muitos remédios durante a fase da gestação. Chá de limão Além de a fruta ser rica em vitamina C, a nutricionista Flávia Cyfer conta que ela tem ação alcalinizante, ou seja, ajuda a deixar o pH do sangue dentro do nível alcalino, que é como ele deve ficar. "Com esse nível estabilizado, não há perda desnecessária de nutrientes e todos os sistemas do corpo atuam da forma correta, garantindo saúde plena", diz a profissional.
publicado por Tiquinha às 23:58

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Pensamento do dia......

"Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso." Charles Chaplin
publicado por Tiquinha às 23:54

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Casa Arrumada

Casa arrumada é assim... Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz. Mas casa pra mim, tem que ser casa e não centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas... Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: AQUI TEM VIDA!!!!!! Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha... Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança. Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde! Tem gaveta, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto!... Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem vinda! Que está sempre pronta pros amigos, filhos...netos, pros vizinhos... E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia. Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente. Arrume sua casa todos os dias... Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela.... E reconhecer nela o seu lugar. Carlos Drummond de Andrade
publicado por Tiquinha às 23:49

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